“Negazione, ansia, paura. Così gli italiani vivono i nuovi contagi”

“Con la pandemia, ci aspettiamo 150.000 nuovi casi di depressione maggiore, con il 63 per cento degli italiani che hanno sintomi mentali che durano più di quindici giorni”. Lo psichiatra Claudio Mencacci in conversazione con HuffPost spiegare gli effetti sulla psiche della seconda ondata. Paura, negazione e rabbia vengono ora vissute quotidianamente da una popolazione alle prese con nuove misure per frenare il virus. Confini ormai considerati indigesti, proiettano in una data futura l’orizzonte spensierato della normalità e del piacere che si ha davanti all’evento periodico maledetto, sintetizzato nell’acronimo Covid-19. Nella prima fase, coloro che hanno avuto la fortuna di non ammalarsi, di non soffrire di dolore e di avere un lavoro fisso, in alcuni casi hanno vissuto la chiusura come un’esperienza di grande sacrificio da consumare. una possibilità, con un limite di tempo breve, illuminato dai canti di solidarietà collettiva alle finestre. Tuttavia, con il naso (coperto da una maschera) a strapiombo sulla seconda ondata, nessuno tollera questo modo di vivere e lo scoraggiamento si annida. “In questi giorni – spiega il presidente della Società Italiana di Neuropsicofarmacologia – utilizzo una frase di Murakami che recita: probabilmente non sai nemmeno come ci sei riuscito e ne sei uscito vivo, ma non c’è dubbio su un punto, ed è che uscire dal vento non sarà la stessa cosa che entrare.“.

La seconda ondata sembra aver cambiato la nostra psicologia: siamo stanchi e la “voglia di tornare alle cose della vita come prima” ci attanaglia. Queste sono le parole che si trovano sul file Lui correrà dell’autore Paolo Giordano Sei d’accordo?

Non ho menzionato Murakami a caso. Stiamo assistendo al desiderio di tornare “come prima”, ma è un desiderio perduto, un pensiero che, non accettando il cambiamento, crea un’epoca d’oro, un tempo che era e non sarà mai. non tornare. Da un lato c’è l’incertezza, dall’altro c’è sempre una paura molto forte confrontata con la negazione o l’evitamento, ma in fondo la paura suscita sempre rabbia.

Alcuni sono usciti registrazione internazionale che parla di problemi di salute mentale, depressione, ansia, ecc.

Sì, e quello che mi ha colpito di più è stato che il 63 per cento dei cittadini italiani ha sintomi psichiatrici che durano più di quindici giorni. Gli inglesi e gli spagnoli sono più alti di noi, i tedeschi sono più bassi, del 50 per cento.

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Quali sono i sintomi più comuni?

Sono stati sperimentati una serie di sintomi che sono in gran parte – oltre ai disturbi del sonno che poi causano irritazione – sintomi depressivi, ansia e soprattutto grande paura.

Una parola che ritorna.

Il tema del ritrovarsi in uno stato da suggellare nuovamente – a causa di un nemico invisibile nelle sue azioni, ma ben visibile nelle sue conseguenze – porta alla negazione di questo stato. Affrontiamo anche uno scontro generazionale: c’è una fascia della popolazione, quella degli adolescenti, dei giovani adulti e un gruppo di persone over 65, che nel nostro Paese sono il 22 per cento, che scontrano stili di vita, sul sentimento di tutela e responsabilità reciproca. C’è pressione tra i giovani che, in parte per natura e in parte per il loro forte desiderio di condivisione, hanno difficoltà ad accettare i limiti, soprattutto quelli emotivi che ci vengono richiesti oggi perché dobbiamo imparare un’altra lingua su cui dobbiamo imparare a mettere il nostro affetto per gestire un altro modo, non dobbiamo essere in grado di comunicare con le manifestazioni a cui eravamo abituati.

E lo stesso vale per le condizioni economiche.

Ci sono persone che giustamente si sentono molto danneggiate, l’impoverimento per molte persone è sulla soglia. Con la Presidenza dell’Associazione abbiamo pubblicato su un’importante rivista internazionale quanto peserà l’impatto psicologico associato alle relazioni a distanza, quanto è legato alle complicate morti di chi ha perso una persona cara, e sono tanti e quanto peserà l’aumento dell’impoverimento dell’intero gruppo sotto i 15mila euro l’anno e quanto peserà la disoccupazione. Questo dovrebbe portare a circa 150.000 nuovi casi di depressione maggiore. Sono numeri grandi che si sommano a quelli che abbiamo stabilmente, che in Italia è di 1 milione.

La pandemia è stata “grezza” rispetto alla nostra vita precedente? Sarà una nuova normalità senza essere in grado di lavarla in qualche modo, anche se è di nuovo normale?

La band non si riavvolge, ne sono assolutamente certo, anche perché ormai il virus è arrivato, ma la band è in funzione dal 2001, quando iniziò la diffusione mondiale della paura. Stiamo parlando di una paura di oggi che poggia su un’altra paura di ieri. Queste paure sono aumentate, hanno dato inizio al terrorismo e poi sono proseguite in vari modi, costringendo le persone a cambiare il loro modo di interagire e il loro stile di vita, ea immergersi sempre più in uno stato di vigilanza. Ora il nemico è invisibile e così diffuso da provocare un senso di preoccupazione.

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Dobbiamo ancora accettare la realtà e smetterla di negarla?

Per accettare che le cose non possano tornare a quello che erano prima, dobbiamo creare un clima di solidarietà, di vicinanza per darci il coraggio di affrontare il cambiamento, perché il cambiamento è già in atto e il tema è che le persone non sono sempre in grado di notarlo e accettarlo. Non voglio citare San Francesco d’Assisi, perché il 4 ottobre è già da pochi giorni …

Fallo fallo.

Usa la bellissima espressione “Dammi la calma per accettare le cose che non posso cambiare”.

Molto facile da dire ma da non fare, non credi?

In alcune aree della vita siamo impotenti. Nei passaggi che provocano una trasformazione, un cambiamento, siamo impotenti. A volte lo sperimentiamo nel corso della nostra esistenza quando finisce una storia d’amore. L’unica cosa che possiamo fare in questi casi è accettare un cambiamento.

Qualcosa come uscire con qualcuno e poi incontrarsi di nuovo? Non sei più lo stesso di prima. Ma possiamo tornare ad essere felici insieme?

Sono necessarie due condizioni: che le persone siano cambiate e che siano cambiate nella stessa direzione. Potrebbe quindi essere possibile se il tempo trascorso è tempo sufficiente per adattarsi al nuovo scenario, alle nuove circostanze e per capire come sono cambiate le nostre aspettative, i nostri sogni, i nostri progetti. Ci siamo illusi di provvedere, ora siamo in un mare turbolento e non possiamo permetterci di guardare la riva che abbiamo lasciato.

Siamo stanchi delle regole: pesa la fatica?

C’è una progressiva frammentazione della popolazione, le persone sono esauste da queste condizioni emotive e questo avrà un impatto sulla salute.

Intendi dire che anche gli operatori sanitari sono sotto stress?

Gli operatori non sono più gli stessi di prima, sono operatori che si sono consumati. Hanno già attraversato un periodo di stress estremo e anche condizioni di burnout per quanto riguarda il sovraccarico. Hanno già lottato e quindi dobbiamo fare i conti che la loro risposta è sempre efficace ma si tratta di persone stanche. Questa è una cosa importante.

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In quale direzione possiamo cercare l’illuminazione e credere nel futuro?

Possiamo mantenere questa capacità di resistere, di essere resilienti. Ciò che alle persone viene chiesto di essere è compatto gli uni con gli altri, che ci fidiamo degli altri. L’impresa del 2019 è stata un’azienda di cui nessuno si fidava, perché in Italia prevaleva la sfiducia e si concentrava sulla realizzazione solo dei propri interessi. Quello del 2020 ha ritrovato la solidarietà e ora dobbiamo guardare con fiducia alla prossima primavera.

La sofferenza della pandemia, per chi non ha fatto la guerra, ci renderà più felici quando tutto sarà finito?

Un giorno questo dolore ci sarà utile. Fino alla pandemia era in vigore il culto dell’egolazione, il culto dell’anestesia dei sentimenti di solidarietà. Rispetto a ciò, credo che tutto ciò che accadrà ci servirà, non ho dubbi che staremo meglio. Più poveri ma migliori.

Ultima cosa. Un recente articolo del New York Times racconta il boom negli Stati Uniti delle app per trovare un partner per un rapporto serio e duraturo. Non dirci che Covid ha interrotto il trend dell’amore usa e getta, con app per incontri sessuali e narcisismo …

Il sigillo, il sigillo e così via, sollevano diversi interrogativi al riguardo. Direi che oltre all’e-commerce, all’e-governance e all’e-school, ameremo sicuramente l’e-love nel contesto della rivoluzione digitale. In sostanza ci dice che, di fronte a momenti complessi, dobbiamo stabilire relazioni che abbiano valore e che rendano possibile un progetto a lungo termine.

È scomparso da molto tempo, giusto?

Sì, perché non ci siamo resi conto del valore delle cose che ci circondano. È stato consumato, bruciato, come è successo con le relazioni amorose. Ora credo che ci sia un ritorno alla pianificazione, ed è un ritorno alla pianificazione che ci dà un’idea del futuro.

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